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预防远视的方法有哪些呢

来源:上海新视界眼科医院 日期:2018年04月11日

   随着社会的发展,远视眼的发病率越来越高。远视眼是我们日常生活中一种眼科常见的疾病。那么,预防远视的方法有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下吧,希望对您有所帮助。

  预防远视的方法有哪些呢?

  ▲在平时,我们要多吃各种水果,以及绿色的蔬菜,特别是柑桔类水果,对眼睛的益处非常多。还应多吃粮食、鱼和鸡蛋,多喝水。保持良好的工作姿势,减少远视的发生。

  ▲在日常生活中,我们要保持良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠。如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,要及时的到医院就诊。

  ▲如果必须对着电脑,那么就不适合戴隐形眼镜,一定要带正常的框架镜,如果发现眼睛红,并且有灼伤和异物感,并且看东西模糊、眼皮沉重,眼球肿痛等症状时,休息后仍无好转,那么就要及时去医院。

  ▲在日常生活中,我们不要吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

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