上海新视界眼科医院

防止儿童患上散光应怎么做呢

来源:上海新视界眼科医院 日期:2018年04月27日

   散光时间长了,往往容易引起近视,容易产生眼疲劳,暂时性的视力模糊,需要我们引起重视,避免高度散光,保护眼睛。那么,防止儿童患上散光应怎么做呢?下面就由小编为您详细介绍一下吧,希望对您有所帮助。

  防止儿童患上散光应怎么做呢?

  ▲选择读物时字体要清晰,不可太小。

  ▲指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

  ▼预防散光,3-4岁时做第一次做全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

  ▲看书时光线要充足,光线来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

  ▲电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。需配眼镜者,应由医师检查后配镜。

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